Les séances de groupes: pourquoi? Les groupes de parole permettent d'exprimer des souffrances, des conflits ou des difficultés rencontrés de façon à favoriser leur résolution. Cela offre un mieux être psychologique. L'effet de groupe a un rôle de soutien et d'entraide: les participants vivent des situations difficiles similaires et cela favorise le sentiment d'appartenance à un groupe d'individus soudés par l'épreuve. Le partage d'expériences vécues permet de renforcer la créativité et d'entrevoir des issues aux problèmes rencontrés.
Organisation des séances: - Groupes de 4 à 8 personnes. - Durée: 1h30. - Fréquence: les séances de groupes sont réalisées chaque semaine et un même thème est abordé une fois par mois (adaptable selon la problématique et les demandes). - Il est possible de participer à un atelier dans lequel personne ne se connait, ou venir en groupe déjà constitué (entreprise, association, ...).
Ateliers proposés: Groupes adultes : - Manque de confiance en soi/estime de soi. - Séparation, rupture: faire le deuil d'une relation, rompre ou difficultés à rompre. - Difficultés dans le couple. - Absence de vie amoureuse, vide affectif. - Deuil : y faire face, le travailler, vivre avec. - Traumatisme d'enfance ou difficultés fortement liées à l'enfance. - Problématique d'abandon. - Viol, attouchements, harcèlement. - Difficultés au travail, burn-out, harcèlement professionnel. - Angoisse, anxiété, stress chronique. - Pathologies chroniques, problématiques liées à l'état de santé.
Groupes enfants et adolescents: - Contexte de séparation. - Manque de confiance en soi. - Problèmes relatifs au milieu scolaire.
Vous pouvez également me contacter pour proposer un thème que vous souhaitez aborder afin d'organiser un atelier à ce sujet.